Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2011
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80,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2011:
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1908 kcal
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Fett: 67,77g | Eiw: 79,94g | Kohlh: 258,76g.
Frühstück: Apples, nonfat milk, Raisin Bran Crunch. Mittagessen: subway oven chicken, mini chocolate cupcake, hershey minis, kitkat fun size. Abendessen: Soft Chicken Tacos. Snacks/Sonstiges: Extra Crunchy Peanut Butter, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Jothika's Gewichtsverlauf
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