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El ejercicio impide mi baja de peso? no bajé nada, pero igual me desvandé comiendo xD
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 58,21g | Eiw: 45,79g | Kohlh: 106,15g.
Frühstück: Café Instantáneo, Mulpulmo Queso Chanco Laminado, PF Jamón Pierna Acaramelado, Ideal Pan Pita Integral, Jumbo Torta San Jorge. Mittagessen: Carne, Caldo de Carne, Zanahoria, Lechuga, Lipton Té Verde. Abendessen: Té (Infusión), Tortilla de Porotos Verdes. mehr...
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1651 kcal
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Bewegung:
Insanity - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
si eres una persona sedentaria el hacer ejercicio va a hacer que aumentes en musculatura (el músculo pesa más que la grasa) por eso no te guíes mucho por el peso mejor mídete y ve cuanto disminuyes en el perímetro (por ejemplo perímetro de cintura, saludos.
29 Okt 15 vom Mitglied: Sebastián22
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