Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2011
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2011:
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666 kcal
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Fett: 28,01g | Eiw: 21,34g | Kohlh: 82,60g.
Abendessen: Top Ramen Chicken Flavor Oodles of Noodles Soup. Snacks/Sonstiges: Tortilla Corn Chips, Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Ritz Snack Crackers. mehr...
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1944 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Twilightchik's Gewichtsverlauf
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