Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2015
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137,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 37,00g | Eiw: 44,26g | Kohlh: 158,15g.
Frühstück: Corned Beef Rinderbrust (Gepökelt), Gutfried Geflügel Schinkenwurst, Specht Hähnchen Sülze, Aldi Looping, Goldähren Volles Korn Dunkel. Abendessen: Specht Hähnchen Sülze, Gutfried Geflügel Schinkenwurst, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Aldi Looping, Goldähren Bauernschnitten. Snacks/Sonstiges: Gewürzgurken. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Danny80177's Gewichtsverlauf
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