Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2015
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98,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2571 kcal
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Fett: 92,18g | Eiw: 141,02g | Kohlh: 294,76g.
Frühstück: Spitzpaprika, Natur Aktiv Bio Sonnenblumenbrot, Flohsamenschalen, Ananas, Tomaten, Naturjoghurt, Butter, Haferflocken, Ei. Abendessen: SPAR Kornspitz, Semmel, Rindergulasch. Snacks/Sonstiges: Kelly's Popcorn Chips, Kelly's Popcorn Chips. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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