Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2015
|
109,5 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2406 kcal
|
Fett: 118,31g | Eiw: 64,90g | Kohlh: 271,42g.
Frühstück: Boursin Ail & Fines Herbes, Pannenkoeken, Nutella Choco, Délifin Filet de Saxe, Weight Watchers Crèmepaté, Bruine Boterham. Mittagessen: LU Cracotte Volkoren, Cheddar Kaas, Preisoep. Abendessen: Bitterballen, Kaaskroket, Mayonaise, McDonald's Frieten (Medium). Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Cookie Dough. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hey Ingske, mag ik je een tip geven, weeg je max 1 keer per week, dat geeft een juister beeld. succes!!
25 Okt 15 vom Mitglied: tammyke3107
|
Hoi, ik weet het, maar ik ben echt aangetrokken om dagelijks of soms zelfs meerdere keren per dag op de schaal te staan. Ik weet ook wel dat gewicht een beetje schommelt en dat minder wegen dan het juiste beeld weergeeft. Ik ga proberen om flink te zijn en mij maar 1 of 2 keer meer per week te wegen. :)
26 Okt 15 vom Mitglied: ingske29
|
hihihi, heb eigenlijk hetzelfde probleem en doe net hetzelfde als jij, alleen noteer ik maar 1 keer per week het gewicht, dat van bij de dietiste. Thuis is het gewoon om te zien of er al dan niets iets afgaat. Geeft je veel motivatie als er dan na een week wa meer af is. Hoef van mijn dietiste niet elke week te komen, maar heb da controlemoment (lees weegschaal) nodig voor mezelf
26 Okt 15 vom Mitglied: tammyke3107
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ingske29's Gewichtsverlauf
|