Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2015
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62,7 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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494 kcal
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Fett: 20,64g | Eiw: 15,23g | Kohlh: 65,13g.
Mittagessen: Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. Abendessen: Karışık Tahıllı Ekmek, Menemen. mehr...
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1763 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 10 Minuten, Power-Walking - 15 Minuten, Ergometer - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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elifeliif's Gewichtsverlauf
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