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Meta alcanzada. Ahora tendría que retomar los ejercicios, pero no va a ser nada fácil trabajando 60 horas semanales y tratando de terminar la tesis.
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63,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2406 kcal
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Fett: 97,49g | Eiw: 84,67g | Kohlh: 299,05g.
Frühstück: Tarta de Dulce de Leche y Coco, Tarta de Frutilla (con Gelatina y Crema Chantilly), La Serenísima Leche Descremada, Hileret Zucra, Café Instantáneo. Mittagessen: La Paulina Queso Tybo, Salami, Paladini Jamón Cocido, Hellmann's Mayonesa, Pan Blanco. Abendessen: ENA Barra de Proteínas. Snacks/Sonstiges: Torta Tres Leches, Café Instantáneo, Tarta de Dulce de Leche y Coco. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Okt 15 vom Mitglied: dumbito
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Muy bien, como te pusiste las pilas!!!!!👏👏👏👏
25 Okt 15 vom Mitglied: COLOMETA68
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Binnnnn!! Junk, por ahí podés salir a trotar en los momentos en que tu mente está embotada... te despejás y ejercitás al mismo tiempo, liberás endorfinas y te preparás para descansar mejor. Lo bueno de salir a caminar, correr, trotar es que lo podés hacer cuando vos querés!
29 Okt 15 vom Mitglied: Lauingrace
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junkojunsui's Gewichtsverlauf
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