Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2015
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64,5 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 60,66g | Eiw: 47,50g | Kohlh: 45,91g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Starkist Tuna Creations Hot Buffalo, Mustard, Sweet Pickle Relish, Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg. Abendessen: DiGiorno Cheese Stuffed Crust Pizza - Pepperoni, Great Value 100% Pure Olive Oil, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Sea Salt, Zucchini, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dandy Celery Sticks. Snacks/Sonstiges: Barefoot Cabernet Sauvignon. mehr...
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2149 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 5 Minuten, Zumba - 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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