Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2015
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 30,67g | Eiw: 72,19g | Kohlh: 16,55g.
Frühstück: Coffee-Mate Pumpkin Spice Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed) , Whole Foods Market Stevia, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Coffee (Espresso Brewed) , Egg. Mittagessen: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Kroger Chopped Onions, Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Dill Cucumber Pickles. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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