Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2015
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82,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 46,83g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 203,55g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Mittagessen: Fresh Lemon Juice, Tea (Brewed), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Abendessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Great Value Ripple Cut Potato Chips, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Tuna Fish Salad. Snacks/Sonstiges: Pears, Water. mehr...
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3089 kcal
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Bewegung:
miscellaneous - piddley stuff - 2 Stunden, cooking/dishes - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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DANNI MARIE's Gewichtsverlauf
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