Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2015
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105,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 36,46g | Eiw: 113,72g | Kohlh: 140,29g.
Frühstück: для Всей Семьи Сметана 10%, Байкальский Творог 2%, Сахар. Mittagessen: Яблоко. Abendessen: Лосось на Пару, Рис Вареный, Куриное Филе, Картофель, Гороховый Суп. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Keironz's Gewichtsverlauf
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