Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2015
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50,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 65,15g | Eiw: 110,66g | Kohlh: 165,07g.
Frühstück: Мистраль Овсяные Отруби, Банан Банан, Вологжанка Молоко 1,5%, Мёд, Fit Parad Заменитель Сахара. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Куриное Филе, Цветная Капуста. Abendessen: Банан Банан, Мёд, Королек, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Laime Пармезан, Вологодское Лето Масло Сливочное Крестьянское из Вологды, Край Каравай Хлеб Финский, Вологжанка Молоко 1,5%, Яйцо, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Бургер Кинг Капучино. Snacks/Sonstiges: Fit Parad Заменитель Сахара, Устюгмолоко Творог 5% с Родины Деда Мороза. mehr...
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1694 kcal
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Bewegung:
Studieren - 2 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Duschen - 40 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Katya Belyakova's Gewichtsverlauf
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