Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2015
|
61,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 32,11g | Eiw: 69,98g | Kohlh: 221,57g.
Frühstück: Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Избенка Мюсли Фруктовые. Mittagessen: Чай, Куриные Оладьи, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Abendessen: Seven Салат из Свежих Овощей, Подлива, Запеченные или Жареные Креветки, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Вода, Банан, Ашан Сдоба с Джемом, Сахар, Чай, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ta_logvinets's Gewichtsverlauf
|