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Today I have committed to no sugar. I hope I can do it.
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61,0 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 23,92g | Eiw: 91,12g | Kohlh: 150,77g.
Frühstück: sugar free blackberry preserves, splenda, double fiber wheat bread oroweat, coffee. Mittagessen: lemon juice great value, water, Barbeque Pineapple Chicken. Abendessen: baby carrots, chicken broth, brown rice, Karen's Lemon Chicken. Snacks/Sonstiges: creamy peanut butter jif, cool whip free, sugar free strawberry jello, lemon juice great value, water, My Healthy Banana Split, swiss miss diet hot cocoa. mehr...
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2056 kcal
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Bewegung:
wii-cardio - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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kmaxwell08's Gewichtsverlauf
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