Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2015
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85,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 40,55g | Eiw: 65,93g | Kohlh: 150,90g.
Frühstück: Ратибор Варенье Вишневое, Кофе, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Легко Панна-Котта с Черникой, Груши, Грудка Индейки, Кофе Латте, Кофе Латте. Abendessen: Сахар, Чай, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Фанни Йогурт Клубничный, Веселый Молочник Сметана 15%. mehr...
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2414 kcal
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Bewegung:
Stepper - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Annieheartbeat's Gewichtsverlauf
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