Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2015
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101,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 90,90g | Eiw: 116,31g | Kohlh: 229,97g.
Frühstück: Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Leche Descremada, BC Jugo de Naranja, CasanCrem CasanCrem Light, Huevo. Mittagessen: Manzana, Banano, Limonada, Hellmann's Ketchup, Fargo Pan Hamburguesa, Queso Cheddar, Carne. Abendessen: Crema de Leche, Panceta, Pasta Fresca, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Gatorade Manzana, CasanCrem CasanCrem Clasico, Mermelada, Fargo Pan Doble Integral. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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