Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2015
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92,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 36,08g | Eiw: 39,55g | Kohlh: 131,24g.
Frühstück: Blackberries, Log Cabin Maple Syrup, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sara Lee Honey Wheat Bakery Bread, Egg. Mittagessen: Campbell's Kickin' Buffalo-Style Chicken Soup. Abendessen: Dinty Moore Hearty Meals Beef Stew, Butter, White Rice. Snacks/Sonstiges: Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Large Curd Cottage Cheese. mehr...
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2248 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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cuzido23's Gewichtsverlauf
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