ta_logvinets's Notizen, 29 Okt 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2015
61,1 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2015:
1839 kcal Fett: 54,01g | Eiw: 72,36g | Kohlh: 242,44g.   Frühstück: Сахар, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Избенка Мюсли Фруктовые, Optimum Nutrition Opti-Women. Mittagessen: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Оладьи. Abendessen: Макдоналдс Латте, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Sonstiges: Corona Extra Пиво, Сливы, Сырники. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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