Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2015
|
78,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2094 kcal
|
Fett: 59,47g | Eiw: 102,26g | Kohlh: 280,95g.
Frühstück: Aldi Skimmed Milk, Granulated Sugar , Aldi Malted Wheaties. Mittagessen: Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Heinz Baked Beans, Warburtons Crumpet, Egg. Abendessen: Cooked Broccoli, Tesco Root Vegetable Mash, Tesco Finest Lamb Shank. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples, Satsuma, Aldi Jive Bar, Bananas . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gazzleigh's Gewichtsverlauf
|