Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2015
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100,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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988 kcal
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Fett: 88,39g | Eiw: 41,71g | Kohlh: 1,58g.
Mittagessen: Hortelã, Cebolas, Seara Linguiça Toscana. Abendessen: Pancetta. mehr...
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3866 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 2 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Auto Fahren - 25 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 35 Minuten, Lesen - 4 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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