Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2015
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85,8 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 88,60g | Eiw: 112,55g | Kohlh: 150,01g.
Frühstück: Goldähren Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch, Eiweißshake. Mittagessen: Vinzenzmurr Leberkäsesemmel. Abendessen: Tilbury Geriebener Emmentaler, Nudeln (Gekocht), Schokoladentorte, Viva Vital Geflügelsalami, Margarine-Butter-Mischung (60% Maisöl und 40% Butter), Goldähren Eiweißbrot (35g). mehr...
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konstantes Gewicht
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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