Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2015
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57,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 49,55g | Eiw: 58,71g | Kohlh: 166,41g.
Frühstück: Пирожок с Грибами, Паштет, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Капучино, Сытоедов Баранина Тушеная с Баклажанами и Картофелем, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной. Abendessen: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Братья Караваевы Котлета из Судака, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Батон, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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11122211's Gewichtsverlauf
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