Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2015
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135,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 56,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 60,71g | Eiw: 76,82g | Kohlh: 319,20g.
Frühstück: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Wingert Hackbällchen. Abendessen: Reis (Gekocht), Döner Kebab, Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Unshuus's Gewichtsverlauf
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