Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2015
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79 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 67,51g | Eiw: 87,90g | Kohlh: 168,84g.
Frühstück: Mayonesa, Jamón de Pavo, Esmeralda Queso Panela, Bimbo Pan Integral, Almendras, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Instant Coffee (Dry Powder, with Whitener and Sugar), AdeS Leche de Soya. Mittagessen: Azúcar, Pepino (Pelado), Tortillas de Maíz, Esmeralda Queso Panela, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Abendessen: Papas Fritas, Svetia Stevia, Instant Coffee (Dry Powder, with Whitener and Sugar), Esmeralda Queso Panela, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, FUD Pizza Mexicana. Snacks/Sonstiges: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Food Lion Granulated Sugar Substitute, Té (Infusión), Almendras. mehr...
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2351 kcal
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Bewegung:
caminata - 1 Stunde und 26 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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rexx_barral's Gewichtsverlauf
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