Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2015
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111,3 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 14,44g | Eiw: 100,86g | Kohlh: 159,60g.
Frühstück: Здоровое Питание Отруби Ржаные, Овсяные Хлопья, Киви, Минская Марка Творог Мягкий 4%. Mittagessen: Цветная Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Рыба на Пару, Цветная Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рыба на Пару. Abendessen: Хурма. Snacks/Sonstiges: Клюква. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Qeenstar's Gewichtsverlauf
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