Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2015
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51 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 39,67g | Eiw: 59,89g | Kohlh: 193,41g.
Frühstück: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Nordic Галета из Овса с Фруктами, Красное Яблоко. Mittagessen: Красное Яблоко, Печеночные Котлеты. Abendessen: Творог 5%, Магнит Банан, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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