Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2015
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56,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 24,26g | Eiw: 37,08g | Kohlh: 48,46g.
Mittagessen: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Ranch Salad Dressing (Fat Free) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hass Avocado. Abendessen: Pillsbury Easy Crescent Taco Bake. Snacks/Sonstiges: Anheuser-Busch Budweiser Select 99 Calories Beer, Cabernet Sauvignon Wine. mehr...
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1665 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Power-Walking - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Diane.schultz's Gewichtsverlauf
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