Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2015
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95,0 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 33,65g | Eiw: 124,87g | Kohlh: 67,87g.
Frühstück: Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Thick Cut Bacon, Cooked Egg, Coffee, Great Value Half & Half. Mittagessen: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Honeycrisp Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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19michael55's Gewichtsverlauf
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