Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2015
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110,9 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 22,16g | Eiw: 93,32g | Kohlh: 135,73g.
Frühstück: Минская Марка Творог Мягкий 4%, Отруби, Овсяные Хлопья, Хурма. Mittagessen: Грейпфрут. Abendessen: Минская Марка Творог Мягкий 4%, Корица, Грейпфрут, Отруби, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рыба на Пару. Snacks/Sonstiges: Мёд, Зеленый Чай, Зеленый Чай с Молоком, Вода, Вода. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Qeenstar's Gewichtsverlauf
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