Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2011
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80,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2011:
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2115 kcal
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Fett: 91,95g | Eiw: 40,63g | Kohlh: 121,65g.
Frühstück: Heavy Cream. Mittagessen: Sliced Pepperoni, Shredded Mozzarella Cheese. Abendessen: Deli Sliced Ham, 2% American Cheese Slices. Snacks/Sonstiges: Tortilla Corn Chips, Sugared or Glazed Doughnuts, Shortbread Cookie, Buttered Air Popped Popcorn, Citron Vodka, White Icing, Ultra Light Beer. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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