Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2015
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89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2564 kcal
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Fett: 162,84g | Eiw: 168,66g | Kohlh: 115,83g.
Mittagessen: Cebollas, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta Hass, D-70 Queso Fresco, Huevo. Abendessen: Tarta de Jamón y Queso, D-70 Queso Fresco, Ciudad del Lago Pan con Salvado, Cuadril. Snacks/Sonstiges: Nueces, Huevo, Arla Proteína. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Madbaires's Gewichtsverlauf
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