Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2015
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106,6 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2290 kcal
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Fett: 93,67g | Eiw: 100,36g | Kohlh: 280,15g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Печенье. Mittagessen: Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Кофе с Ликером, Карп Жареный, Хлеб с Отрубями, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Ашан Хурма. Snacks/Sonstiges: Чай, Инжир, Винегрет, Карп Жареный, Ашан Хурма. mehr...
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2634 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
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