Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2015
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87,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 98,86g | Eiw: 95,81g | Kohlh: 194,92g.
Frühstück: Egg, Great Value 100% Extra Virgin Olive Oil, L'oven Fresh Hearty 12 Grain Bread, Happy Farms Unsalted Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Happy Farms Swiss Cheese Slices, Turano Pane Turano Italian Bread, Clancy's Tortilla Chips Guacamole Flavored. Abendessen: Onions, Tomatoes, Fit & Active Light Mayonnaise, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Borden Fat Free American Cheese Singles. Snacks/Sonstiges: Golden Delicious Apples, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Pears. mehr...
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2173 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ekaterini's Gewichtsverlauf
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