jeannieselby's Notizen, 02 Nov 15

New month - new start. I am not a quitter!
135,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 60,6 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 02 November 2015:
2049 kcal Fett: 86,76g | Eiw: 58,27g | Kohlh: 265,86g.   Frühstück: Smucker's Mixed Fruit Jelly, English Muffin with Butter, Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium), Sunsweet Prune Juice. Mittagessen: Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Paradise Bakery Chicken Walnut Salad Sandwich, Member's Mark Purified Water. Abendessen: Member's Mark Purified Water, Glory Foods Seasoned Southern Style Collard Greens, Schwan's Ancient Grain Encrusted Cod, Schwan's Creamy Mashed Potatoes. Snacks/Sonstiges: ritter RTR SPRT 239 MILK W/WHL ALMON, Food Club Water, Schwan's Peppermint Stick Ice Cream, Mentos Chewing Gum Pure Fresh. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche


Kommentare 
You CAN do this!  
02 Nov 15 vom Mitglied: kclab

     
 

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jeannieselby's Gewichtsverlauf


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