Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2015
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74,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 22,02g | Eiw: 43,35g | Kohlh: 170,25g.
Frühstück: Oro Saiwa Biscotti, Zymil Latte Alta Digeribilità. Mittagessen: Coop Passato di Verdure. Abendessen: Pane Italiano, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). mehr...
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1893 kcal
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Bewegung:
Sex - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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andrea canario's Gewichtsverlauf
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