Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2015
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48,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 10,52g | Eiw: 23,36g | Kohlh: 129,11g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1%, Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом. Abendessen: Борщ. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Банан. mehr...
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1594 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 25 Minuten, Laub - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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LizaLiza14's Gewichtsverlauf
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