Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2015
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85,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2917 kcal
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Fett: 89,56g | Eiw: 169,06g | Kohlh: 358,20g.
Frühstück: Morrisons Bistro Style Salad, Avocado, Cabbage. Mittagessen: Double Cream, Cherry Tomatoes, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Coconut Oil, Morrisons Organic Beetroot, Morrisons Tomato Purée Double Concentrated, Stock Pot Rich Beef Reduced Salt, Morrisons Baby Potatoes, Wild Boar Meat, Red Onions, Carrots, Sweet Potato. mehr...
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3491 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 57 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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