Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2015
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111,3 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 28,02g | Eiw: 46,42g | Kohlh: 95,61g.
Frühstück: Минская Марка Творог Мягкий 4%, Хурма. Mittagessen: Бабушкина Крынка Молоко Топленое
. Abendessen: Груши, Смолевичи Молоко Кефирный Продукт "Кувшинка" 1,5%. mehr...
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2848 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Qeenstar's Gewichtsverlauf
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