Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2015
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101,9 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 93,36g | Eiw: 98,18g | Kohlh: 105,72g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Мандарин, Хлеб, Картошка Печеная, Шашлык из Свинины. Abendessen: Курага. mehr...
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3456 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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вика9055's Gewichtsverlauf
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