Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2015
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52 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 21,39g | Eiw: 50,03g | Kohlh: 78,89g.
Frühstück: Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мюсли из Пророк. Пшеницы Фрукт.-Яг.. Mittagessen: Кофе, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. Abendessen: Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Snacks/Sonstiges: Dial Export Льняное Масло. mehr...
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1643 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 50 Minuten, Putzen - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Schneeschaufeln - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Kosinova2211's Gewichtsverlauf
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