Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2015
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58,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 50,15g | Eiw: 86,50g | Kohlh: 235,05g.
Frühstück: Aldi Laugenbrötchen, Äpfel, Kaki, WellMix Protein 90, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: REWE Bio Erbseneintopf Vegetarisch, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Spreewald Königin Gewürzgurken, Arla Esrom, Aldi Hummus Kürbis. Snacks/Sonstiges: Aldi Brötchen, Jacobs Choco Cappuccino, Alnatura Paranüsse, Alnatura Mandeln, Alnatura Cashewkerne (Bio). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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carnitin's Gewichtsverlauf
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