Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2015
|
73,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
873 kcal
|
Fett: 33,07g | Eiw: 35,21g | Kohlh: 113,73g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Сыр Козий. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Красной Икрой, Борщ Украинский. Abendessen: Морское Содружество Килька, Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Чай, Зефир. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настена30's Gewichtsverlauf
|