|
Het blijft precies een beetje hangen, alhoewel ik mijn calorieën toch wel redelijk beperk. Enfin, het zal wel weer beteren zeker.
|
109,2 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2074 kcal
|
Fett: 108,43g | Eiw: 40,95g | Kohlh: 232,06g.
Frühstück: Quaker Oats Multifruit. Mittagessen: Kaaskroket, Royco Minute Soup Tomaten, Cheddar Kaas, LU Cracotte Volkoren, Weight Watchers Crèmepaté. Abendessen: Mayonaise, Kaaskroket, McDonald's Frieten (Groot). Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Cookie Dough, Côte d'Or Zero, Appels (zonder Schil), Clementines, Kiwi. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Soms is het wat met retard dat je afvalt :-) Ik heb dat ook al gehad :-) Volhouden :-)
05 Nov 15 vom Mitglied: wal.ter
|
Hey Ingeske, zeker niet opgeven. Soms reageert je lichaam al eens anders, maar als je redelijk goed oplet, komt het normaal allemaal in orde. Je kan beter trager je doel bereiken, dan helemaal niet. Volhouden is de boodschap!!!! Succes!!!
05 Nov 15 vom Mitglied: tammyke3107
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ingske29's Gewichtsverlauf
|