LizaLiza14's Notizen, 05 Nov 15

Как так то? Я даже на грамм не потолстела, после вчерашнего дикого зажора на ночь. Ну да ладно. И слава Богу
48,5 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 November 2015:
1950 kcal Fett: 86,82g | Eiw: 72,02g | Kohlh: 229,66g.   Frühstück: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Блинчики с Мясом. Mittagessen: Сильпо Сыр Королевский, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Сливы, Кекс с Изюмом, Мандарины. mehr...
1280 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 20 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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