Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2015
|
105,9 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 16,63g | Eiw: 39,75g | Kohlh: 200,35g.
Frühstück: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Special K Red Berry. Mittagessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bananas, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. Snacks/Sonstiges: Fresh & Easy Gingerbread Men Cookies. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jasonfahy's Gewichtsverlauf
|