Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2015
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66,9 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 60,74g | Eiw: 72,83g | Kohlh: 168,98g.
Frühstück: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Coffee, IdealShape Pumpkin spice meal replacement shake. Mittagessen: Pizza My Heart Pepperoni Slice. Abendessen: Cabernet Sauvignon Wine, Butter, Artisan Fresh French Baguette, Beef Barley Soup. Snacks/Sonstiges: Skippy Creamy Peanut Butter, Fuji Apples. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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izzypup68's Gewichtsverlauf
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