Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2015
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51,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 32,85g | Eiw: 60,37g | Kohlh: 76,79g.
Frühstück: Кофе, Мюсли из Пророк. Пшеницы Фрукт.-Яг., Sante Crumchy Bananowe z Czekoladą, Домик в деревне Молоко 3,2%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Mittagessen: Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Куриные Грудки, Омлет с Брокколи. Abendessen: Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Куриные Грудки, Омлет с Брокколи. Snacks/Sonstiges: Dial Export Льняное Масло. mehr...
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1676 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 38 Minuten, Putzen - 2 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Kosinova2211's Gewichtsverlauf
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