Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2015
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73,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 37,04g | Eiw: 71,19g | Kohlh: 430,13g.
Frühstück: Yeşil Biber, TekSüt Lor Peyniri, Polonez Hindi Füme Eti. Mittagessen: Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Yeşil Biber. Abendessen: Armut, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Knorr Analı Kızlı Çorba, Tahıllı Ekmek. Snacks/Sonstiges: Eti Form Kepekli Bisküvi, Elma, Elma. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Huhutula's Gewichtsverlauf
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