Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2015
|
50,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2507 kcal
|
Fett: 101,71g | Eiw: 130,95g | Kohlh: 275,85g.
Frühstück: Fit Parad Заменитель Сахара, Банан Банан, Вологжанка Молоко 1,5%, Мистраль Овсяные Отруби, Мёд. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Грейпфрут, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Куриное Филе. Abendessen: Долгая Жизнь Морковь по-Корейски, Вологодское Лето Масло Сливочное Крестьянское из Вологды, Невские Сыры Сыр Пармезан Dolce Granto, Вологжанка Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Капучино, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Груша. mehr...
|
|
1585 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Duschen - 40 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katya Belyakova's Gewichtsverlauf
|